Tekuće zdravlje - sinergija suplementacije
Smoothies, voćni i povrtni sokovi, tekuće sunce, zdravlje iz čaše soka, detox u jednostavnim životnim navikama, podizači imuniteta, dodatak zdravlju.
Unatoč popularnosti, navika ispijanja čaše zdravlja u Hrvatskoj još nije poprimila veće razmjere, mada nema čovjeka koji nije čuo za popularno zvane smoothie, kroz medije, predavanja, blogove, savjete prirodne i čak komplementarne medicine. Raste uvid dobrobiti te male čaše koja nas može suplementirati/detoxicirati, dozirajući primjenu prema našem cilju/namjeni.
U moru praktikanata raznih vrsta alternativne i kompletentarne medicine, te ostalih pobornika smislenije prehrane, mi se ponekad nađemo zbunjeni i bombardirani različitim informacijama. Za jedno laičko svakodnevno korištenje sokova dovoljno nam je kratko proučavanje i eksperimentiranje sa izradom koja osim zdravlja može biti itekako zabavna. Različitost okusa, boja, mogučnosti individualne primjene sa ciljem suplementacije ili čišćenja.
Svoje sokove možemo slagati sa bezbroj kombinacija, iako se savjetuje da se ispočetka držimo recepture zbog različitih okusa i prilagodbe našem organizmu. Primjer ljudi koji imaju problema sa crijevnim sustavom, osjetljiv želudac, bilo bi preporučljivo da isprva kombiniraju i isprobavaju ono što je za njih sigurno.. Sokove možemo kombinirati sa bezbroj različitih sastojaka, počevši od voća, povrća, orašastih plodova, sjemenki, superhrana (popularni superfood) u koju ulazi niz plodova poput goji bobica, brusnica, brokule, lišće mlade pšenice i ječma, začinsko i ljekovito bilje, čajevi, ekstrakti, alge (spirulina, klorela..), biljna mlijeka, te niz drugih dodataka.
Postoje dva osnovna načina uporabe tekuće hrane/detoxikatora, a to su:
- Uporaba u službi liječenja po nekoj od metoda prirodnog liječenja ili nadopuna konvencionalnom liječenju - tu su i suplementacija hranjivim tvarima i detox (piju se odvojeno)
- Svakodnevna ili povremena uporaba za održavanje zdravlja i čišćenje organizma
Ta dva načina uporabe se dotiču u nekim segmentima, ali u pogledu ozbiljnog pristupa se bitno razlikuju. Ako se pristupa čišćenju organizma i liječenju tekućom hranom, potrebna je velika ozbiljnost, jer se uz tu terapiju obično upotrebljavaju druge metode koje iziskuju mnogo naše pažnje, vremena, truda, proučavanja da bi došlo do poboljšanja zdravlja. Savjeti naturopata ili drugih stručnjaka prirodne medicine su obavezni.
Danas kada više nismo u samim začecima postova, liječenja sirovom hranom, sokovima i plodovima prirode, literature i stručnih ljudi koji su osposobljeni za taj rad ili sami prošli sličnan put - ima mnogo. Ono što je puno teže je naša volja. Ako je čovjek krenuo na put promjena bilo iz zdravstvenih razloga ili kao nadopuna zdravijem i smislenijem suživotu sa prirodom i vlastitim tijelom, volja i ustrajnost su ono što je najpotrebnije. Detoksikacija i stvaranje novih navika može biti i fiziološki/psihološki teret koji se pokazuje u vidu simptoma čišćenja, gdje poželimo odustati, kao i od bilo koje druge metode koja počne mjenjati naše biće na staničnom nivou pa prema van. U tu svrhu koristi se i tekući Zeolit koji dopire puno dublje od drugih, te može na kratko poremetiti našu dnevnu rutinu, ali daje bezprijekorne rezultate.
Ovdje ću nabrojati literaturu, stranice koje mislim da bi bilo dobro staviti na jedno mjesto kako bi se ljudima bilo lakše snači i vidjeti od kuda krenuti. Najčešće se tekuća hrana prihvača kao nadopuna, a nešto rjeđe ljudi kreću putem ozbiljnijeg liječenja/ čišćenja i suplementacije tijela.
U svijetu postoji svega nekoliko brendova suplemenata koji su u praškovima, tekućinama i tabletama, a da su testirani nadprosjećan broj puta, vođeni od vrhunskih znanstvenika - nobelovaca, dovedeni do savršenstva kvalitetom/idealnim omjerom sastojaka koji su nam potrebni za optimalno zdravlje na dnevnoj bazi. U slučaju manjka nutrijenata, lošoj ishrani ili nadprosjećnom stresu, njih se može upotrebljavati bez straha od predoziranja, loše kvalitete ili nedovoljne istraženosti.
Ono što bih uvijek preporučila, sama upotrebljavam dug period vremena i sama sam istražila taj nadprosječan brend je Synergy. Spoj idealnog omjera i kvalitete koji se u našem tijelu razgrađuje u maksimalnom postotku (za razliku od nekvalitetnih brendova), vrlo brzo osjećamo promjenu, nalet energije i usmjerenog fokusa, koji nam je svima danas potreban.
Za više informacija pogledajte na stranicama: https://100014305.synergyworldwide.com/SI/sl-SI
Ili mi se javite u mailbox za detaljnije objašnjenje suplemenata i njihovog djelovanja: livingherbs.info@gmail.com
